風張峠21℃、Yellow is …

今週も性懲りもなく風張峠に行ってきました。自宅からの距離、所要時間、獲得標高などが丁度いいのと都民の森の三頭団子、そして景色、まさに飴と鞭。何より山は涼しい…涼しい?

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 久しぶりに黄色ずくめ、シューズもいつもローラーで使ってるS-WORKS(世代でいうと5?)。相当古くヒールなんかもすり減ってるけど、足に馴染んでると言うか履いてて不快感がまるで無し。これ以降のS-WORKSはイマイチ合わないんだよね。

2019-5-25 風張峠 120.26km 1,335m 261.4TSS

走り始めて直ぐに脚が重たく踏めない感じで上りどうしようかなと。先週の日曜の疲れが残ってる気もするし、水曜にやったZwiftのAlpe du Zwiftが効いてる気もするし、クロスバイクにも置いていかれる始末。武蔵五日市まで行って駄目そうならラ・フーガス寄って帰る。

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こりゃあ脹脛攣るだろって感覚のまま檜原村役場を通過し、行けるところまで行って無理そうなら引き返そうと心に決めて登坂開始。いつもより心持ちダンシングを多めにしてなるべく疲れが分散されるようにしていきますが、垂れて復活して垂れて復活しての繰り返しで何とか風張峠まで到着。

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涼しいはずの風張峠の気温も21度、まだ5月ですよ…

しかし、ダメダメな体で上り始めたはずが、上りきってしまえばいつもより疲労が少ないような。っていうのはところどころ垂れて休んでいたからかな(笑)

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3週連続で風張峠まで上って、都民の森までのタイムが1分づつ縮んでいるけど、これは速くなったというよりコースに慣れただけのような気もする。怪我前のタイムまでは戻せていないけど、そろそろ頭打ちの感じはしている。

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帰宅したら長女さんの希望で家族でスタバ。プリン アラモード フラペチーノ®を飲もうと思っていたけど、次女さんが頼むというので一口もらえば良いやってことでエスプレッソ アフォガート フラペチーノ®。甘いものが疲れた体に染みる。

まぁあれだ、夕飯代より高ぇーーー ブ━(゜3゜)━ッ!!wwww