nigenote

泥と僕とロードバイク

完治しました(仮)

 本日の通院にて抜糸をしていただき、レントゲンの結果も異常がないことから約1年半におよぶ治療が終了しました。とはいえ、いきなり全開でOKかと言われれば勿論NGで、最低二週間は飛んだり跳ねたりは禁止(物理的にも無理、痩せなきゃ)。

 都民の森通いでも始めようかなと思ったら…

 しばらくは無理そうです。やはりゴールデンウィークまではZwiftでまずは弱りきった心拍を戻していきましょうか。なるべく負荷はかけずに。そして、来年の今頃までには都民の森1時間切りに戻れるようトレーニングしていきたい。

 今回の件では家族を始め、周囲の方々に多大な迷惑、心配、負担をお掛けしました。齢50歳にしての大きな怪我は社会的にも肉体的にも辛いので、今後は一層気を引き締め安全運転に徹します。皆さまもご安全に。

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